40 Tage Achtsamkeit by Christa Spannbauer

40 Tage Achtsamkeit

By Christa Spannbauer

  • Release Date: 2015-01-15
  • Genre: Philosophie
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Description

Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts, sie ist auch eine Zeit der Besinnung und der spirituellen Reinigung. Wir können bewusst dem nachspüren, was uns trägt. Ausgeglichenheit, Ruhe und Gelassenheit finden. Den Stresspegel senken. Das Herz öffnen und sich seinen Mitmenschen zuwenden. Dankbarkeit für das Leben und seine täglichen Geschenke empfinden. So kann die Fastenzeit zu einer wichtigen Zeit in Ihrem Leben werden.

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